Rope Skipping,
die Faszination, eine andere Art Seil zu springen.
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Die Sportart Rope Skipping ist ein ideales Bewegungsangebot für Kinder und Jugendliche. Wir springen mit neuen Seilen, den so genannten Speed/Single Ropes, die wie der Name schon vorgibt, ein schnelleres Springen und eine Vielfalt an verschiedenen Sprüngen erlauben. Die Beaded Ropes eignen sich sehr gut für Partner- und Gruppensprünge und werden meistens im Chinese Wheel eingesetzt. Im Long Rope und im Double Dutch, das man mit einem bzw. mehreren Skippern benutzen kann, sind variantenreiche Sprungkombinationen möglich.
Mit den unterschiedlichen Seilen sind den Variationsmöglichkeiten und der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
Rope Skipping kann als Funny Skipping, Show oder als Wettkampf gesprungen werden. Rope Skipping ist aus sportlicher Sicht gesehen, Schulung der Bewegungskoordination durch die Vielzahl der Sprungvarianten und Sprungkombinationen, Verbesserung der Sprung- und Kraftausdauer, das sich bei einem kontinuierlichen Ausdauertraining positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt. Die sozialen Komponenten bestehen aus Kooperations- und Kommunikationsfähigkeit, um bei den Kindern und Jugendlichen ein Springen im Team zu ermöglichen. Unser Training findet in der Turnhalle am Sonnenplatz statt. Unsere Trainingszeiten sind:
Weitere Infos erhältlich bei Christa Velte Telefon: 07223/3176 E-Mail: ucvm.velte@t-online.de |
    
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